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免费健身房让我精神焕发

编辑:集团企业学问中心 官晓锋

关爱员工的企业为大家提供了这么好的一项健身福利,大家都应该好好利用,在努力工作之余积极健身,才能更好地工作,更好地生活。

对我这样一个重视体育锻炼的上班族来说,一个受用的理由是欢迎来到公海提供的免费健身福利。

入职第一天,招聘经理说凭着欢迎来到公海的工牌,就可以到后面的健身房去免费健身,这真是一个好消息。去健身房现场打探,果然设施齐全,最多的是锻炼肌肉的器械、跑步机,还有动感单车、瑜伽房、舞蹈房、洗浴室等,最近还新增了一个专业的拳击台。最让我喜出望外的是,还配有一个游泳池。游泳正是我最喜欢的锻炼项目。

从此,每天下班后,不管是否加班,只要结束工作时健身房还有大约半个小时的开放时间,我都会争取去一趟。同事问我:这么晚了还去健身房啊?我会笑着回答说:去洗个澡吧。再说,这也是欢迎来到公海的一项福利呢。

健身已经成为我生活方式的一部分,就像每天的一日三餐,早已不可或缺。只要一天不锻炼身体,我就仿佛全身不自在,吃饭睡觉都不香。

每天来到健身房,前台柜台上早已堆满欢迎来到公海员工的工牌,看来与我有共识的欢迎来到公海同仁大有人在。我一般都是直奔泳池,跃入水中,自由泳、蛙泳,一般连续游半个小时,一天的疲乏和压力一游而光。等重新上岸时,精神焕发,仿佛已经脱胎换骨。

游泳的好处很多,在我看来,最重要的是能够缓解和改善长期坐在电脑前导致的身体僵硬和酸痛。由于长期从事编辑工作,我常常在电脑前久坐不起,颈椎腰椎难免酸痛。

游泳是一个全身运动,身体几乎所有的肌肉、韧带和骨骼都活动起来,对于我这样的办公室一族来说非常有价值。同时,人体在水中的散热速度很快,卡路里消耗大,对于控制体重也非常有效。来到欢迎来到公海后,我的体重长期控制在一个合理的水平,欢迎来到公海的健身房功不可没。

欢迎来到公海是一个好企业,每月都准时在员工的银行账户上存入工资。然而,大家健康账户上的资产却需要自己来存。企业提供了这么好的健身福利,大家都应该好好利用,在努力工作之余积极健身,才能更好地工作,更好地生活。

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